3D Golfpower Übungen

Speziell für den Golfsportler angepasste präventive golfspezifische Therabandübungen mit und ohne Kleingeräten.

Übungen für:

  • Kräftigung der Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur
  • Rumpfrotation und Timing
  • Beschleunigungsphase beim Abschwung
  • Hüftrotation
  • Koordination und Balance
  • Golftechnik
  • Rotation der Wirbelsäule
  • Halten der Kniewinkel

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