Ergonomie am Arbeitsplatz

Der Mensch ist nicht zum Sitzen geboren und dennoch sitzen die meisten Bürokräfte 80% des Tages in starrer Haltung vor dem Bildschirm.

 

Die Folgen sind bekannt:

  • Nacken-, Rücken- und Armschmerzen gehören zum Alltag
  • Immer mehr Menschen brauchen eine Computerbrille und leiden unter Kopfschmerzen 
  • Der "Mausarm" hat den Tennisellenbogen längst überholt

 

 

Häufige Fehler im Büroalltag:

 

  • Schlecht eingestellte Arbeitsmittel erhöhen die Belastung der Wirbelsäule
  • Seitlich abgelegte Unterlagen verursachen verdrehte Körperhaltungen
  • Falsche Bedienung der Eingabegeräte führt häufig zur Sehnenscheidenentzündungen
  • Ein falsch stehender Bildschirm verursacht vornübergebeugtes Sitzen

Vorbeugen ist besser als heilen!

Ziel ist es, Arbeitsbedingungen zu schaffen, die:

  • Die Leistungsfähigkeit des arbeitenden Menschen sicherstellen
  • Den Körper gesund erhalten, ihn optimal unterstützen und zur Bewegung anregen

Körperzentriertes Arbeiten heisst gesund Arbeiten

Körperzentrierte Büro-Arbeit bedeutet Arbeit, die möglichst körpernah am Bildschirm ausgeführt wird.

Wir unterstützen Sie bei:

  • Einstellung der richtigen Stuhl- und Tischhöhe
  • Optimaler Aufstellung des Bildschirms
  • Positionierung von Tastatur und Dokumenten
  • Auswahl einer körpergerechten Maus

 

 

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Nicht selten reichen kleine Veränderungen der Ausstattung und des Benutzerverhaltens, um einen körpergerechten Arbeitsplatz entstehen zu lassen.

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